C'est la reprise des entrainements physiques !

19.08.2024

C'est la reprise des entrainements physiques !

Les préparations physiques ont lieu le jeudi de 18h00 à 19h30 de début septembre à fin avril. Ils débuteront le jeudi 12/09/2024.

De septembre à octobre, ces entraînements se déroulent dans le Veyrier et sur les bords du lac, le lieu de rendez-vous est à la Maison du Ski à Annecy le Vieux.

Cette préparation physique est dispensée aux enfants à partir de la catégorie U10.

Contenu des séances d'entrainements :

  • Footing
  • Endurance
  • Vitesse
  • Marche dans le Veyrier
  • Travail d’équilibre
  • Proprio réception
  • Sports collectifs..

Tenue de sport obligatoire et adaptée suivant les conditions météo.

L’ensemble des coureurs se doit de participer aux entraînements, la présence de tous permet de fédérer une équipe.

Respecter et ranger le matériel en fin de séance.

Cette séance de préparation n’est ni une garderie ni une cours de récréation.

En cas d’absence prévenir son entraîneur.

Adresse : 65, avenue du petit port 74940 Annecy-le-Vieux